技巧:用空格分隔多个关键词可搜到更多结果

移植后日常生活注意事项

时间:2014年08月12日信息来源:原创 点击: 字体:

 .一般移植后注意事项:
    我们建议:健康均衡饮食、多休息、适量活动、避免感冒、腹泻等,保持心情愉快,避免同房、盆浴,不适随诊。

    具体也可参考孕友给出的清单:
1.饮食:可以吃任何你想吃的东西,尤其可以多吃蔬菜和富含蛋白的食品。建议每天吃一个西柚。
不建议吃的东西:酒、烟、咖啡、茶叶、麻油、香蕉、木瓜、螃蟹、玉米、苡仁,这些对胚胎不利。
2.休息:移植后的48小时,尽量多休息,少看电视,少上网。可以看一些书消磨时间,注意不要情绪激动。3天后5天内可以在屋内少量小幅度活动,5天后可以从事小幅度的室外活动,尤其上班不能劳累,最好能够不上班直至检测到已经怀孕。平时保持作息规律,不要熬夜,睡眠要充分。
3.运动:移植后要避免用力气的运动:不要用力伸懒腰,不要掂倪尖,不要举高手,不能蹲下来,不能提重物,不能快步走,不能慢跑,不能骑自行车,可以慢慢走。
4.洗澡:移植后48小时不洗澡,以后洗澡洗头可以隔天进行或间隔更长,但用温水是一定要的。
5.保持健康:不能生病,注意天气变化,适当添减衣服。
6.心情:保持心情愉快,不能做到这一点,起码也要保持心情平静、放松,不要多想结果、患得患失。
7.社交:尽量不要参加社交活动,避免到人流集中和空气污染严重的环境。避免被别人或车流惊吓。
8.大便:不要拉肚子或便秘。尤其是便秘,一定要保持大便通畅,如果有便秘,不要硬解大便,等到有便意时再解。总体来说多吃蔬菜可以保持大便通畅,也可以使用开塞露。
介绍几种适宜的保持大便通畅的方法:
(1)每天吃一顿长江豆,可炒,也可煮熟后凉拌。
(2)吃豆子对有的人非常有用,可保持大便通畅。
(3)吃牛奶和蜂蜜。
(4)早晚各一杯水,对有的人防便秘效果也不邋。
(5)不要吃辣,可用开塞露通便。
9.不要有性行为,避免与丈夫的亲密举止,杜绝任何可能引起子宫收缩的行为。
10.出现不正常的腹痛、腹胀、出血等现象要及时联系医生。
为您推荐: